個性改變了 ?! 連續21天的冥想頌缽靜心心得 week 2 愛自己、低潮壓力大怎麼辦Meditation with Singing bowl can change personality

Hello 大家好我是媒營養Anne ,

這是第二週的冥想心得，跟大家分享 🙂

11/17 Day 8 : 沒接收到什麼訊息

11/18 Day 9 : 請我去拿之前放在瑜珈館的瑜珈墊

11/19 Day 10: 沒接收到什麼訊息

11/20 Day 11: 控制欲課題 Go with flow

11/21 Day 12 : 爬大雪山休息

冥想頌缽靜心心得: 低潮壓力大怎麼辦

11/22 Day 13 : 寫關於蓮花生大士文章

人生低潮壓力大時怎麼辦? 心靈脆弱病急亂投醫很正常是什麼讓我對心理健康更重視 ?

11/23 Day 14 : 愛自己- 在冥想頌缽靜心心得week 1 有提到方法

新買的喇叭滑鼠鍵盤都成功連接藍芽了
天氣超冷還是出門去上課
跟水晶成功進行連結水晶啟動：10分鐘內跟他做好朋友經驗分享| 媒營養Anne
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