有陣子吃不下、睡不好，身體狀況不是很理想，因緣際會下接觸到singing bowl，發現真的可以幫助我的睡眠，因此找了Mr.Nepal 進行訪談，想讓更多人認識它的美好。訪問 Mr.Nepal時， 他 … 閱讀全文 個性改變了 ?! 連續21天的冥想頌缽靜心心得 week1 Meditation with Singing bowl can change personality